Hoogens Rehab presenterar stolt vårt unika
​Rehabpaket

Rehabpaketet enligt Biopsykosocial helhetssyn
Det ingår 1 timmes personlig behandling eller träning och 30 minuter förberedelser på egen hand i vårt uppvärmda uterum med en utsikt över Bohuslän som kommer sitta kvar på din näthinna ett bra tag. Under förberedelserna kan du utföra till exempel andningsövningar, MediYoga, meditation, avslappning eller utbildning som du spenderar i en unik ljuvlig natur och havsnära miljö med magisk påverkan på din kropp och själ.
1 h 30 min per tillfälle
Detta ingår också

• Mindfullness
• Rehabliteringsplan
• Digital coachning mellan dina bokningar

Innan du bokar ett rehabpaket ses vi på ett nybesök. På så vis kan vi skräddarsy upplevelsen efter dina behov. Är du inte intresserad av att boka nybesök utan vet att rehabpaketet är rätt för dig så är du välkommen att ringa oss på 0760215161.

Våra övriga rehabiliteringstjänster

Individuell behandling och träningsråd vid besvär av akut karaktär. 

• Akuta skador och besvär från kroppen allt från fot, knä, höft, rygg till nacke.
• Motion-muskelrelaterade besvär.
• ​Spänningsrelaterade besvär m.fl.​

Vi ger även stöd och råd till dig som vill ändra dina levnadsvanor och vill kunna förebygga framtida besvär. Med stöd och råd klarar många sin rehabilitering på egen hand.

Långvariga besvär

• Smärta, värk, stress som kanske påverkat livet under en längre tid
• Spänning-Muskelrelaterade besvär, stress och inaktivitet

Hembesök till nära och kära som är stort behov av rehabilitering. Ingen extra avgift inom Tjörn, Stenungsund och Orust. Vi vill hjälpa till att hitta nya möjligheter att vara fysisk aktiv eller få trygg vägledning och stöttning i sitt mående. Vi är tillgängliga för alla för att förhindra ett sämre mående och isolering . Vi har lång erfarenhet av rehabilitering av äldre. Monika har jobbat många år inom geriatrisk rehab för äldre främst inom stroke, lungor etc.

---

Vid behov skapar vi till exempel grupper i Mediyoga  6-8 st, ryggympa, stationsträning för olika ledbesvär som artros. Vi kommer även att kunna anpassa träning efter väder och vind, försöka ha en hel del rehabilitering/träning utomhus. Vi erbjuder föreläsningar om hälsa, fysisk aktivitet och rörelse, artros, ryggbesvär etc.